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预产期应该注意什么

时间:12-09 来源:常识知识 访问次数:75


想要胎儿平安出生,预产期前一个月,这3件事孕妇不要做。她从怀孕后到现在就一直被各种妊娠反应折磨的喘不过气来。没想到会这么辛苦。

每天就期盼着孕晚期能早点来,这样就不会那么辛苦了。

因为觉得到了孕晚期,胎儿发育的差不多成熟了,也不会有这么多的不适症状了。其实不然,孕晚期反而更需要孕妇注意,不光是因为还会有新的不适症状出现,还因为这个期间可能会出现一些分娩的前兆。尤其是在预产期前一个月,这3件事孕妇最好不要做,这样胎儿就会顺利出生。

1. 频繁抚摸孕肚

我们经常会看到孕妇有这样一个动作,那就是抚摸孕肚,尤其是在孕晚期,肚子很大了,摸着会更舒服。这看似是一个很正常的动作,也是孕妇对胎儿爱的一种自然流露。但是孕妇可不能频繁抚摸肚子,尤其是在临近预产期的时候。因为这个时候的胎儿基本发育成熟了,子宫也变得很敏感。如果孕妇经常抚摸肚子,可能会因为用力不当或者是手法不对而刺激子宫收缩。从而会引起宫缩,可能导致早产。

2. 太过劳累

临近预产期,孕妇应该以休息为主,为分娩准备能量。但是有些孕妇还在坚持上班,或者是每天都会做很多的事,一天下来就会很劳累。如果孕妇长期太过劳累的话,身体吃不消,同时不能为胎儿的发育提供一个健康的环境,这样就可能会发生早产。所以孕妇到了孕晚期,要合理安排自己的生活,不能太过劳累,保证每天有充足的睡眠。

3. 失眠

孕妇在孕期是很期待孕晚期的到来,但越是临近预产期,孕妇会越紧张。有些孕妇就是因为压力太大、太过紧张,从而导致晚上有失眠的情况发生。孕妇的睡眠得不到保证,精神状态不好,不光对自己的健康不利,还会影响胎儿的正常发育。情况严重的话,也可能会发生早产的现象。所以有这种情况的孕妇要学会调整自己的状态,尽量保证每天的睡眠。

每位孕妇都希望胎儿能顺利出生,但是这也是需要孕妇做出一些努力的。像上面这3件事,在临产前孕妇就不要做了。不要到了最后的紧要关头功亏一篑,到时候后悔都来不及。


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